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朝ごはん　カレーチャウダー

スパイスでキリッと目覚める「朝カレー」チャウダー。器にカレーピラフをカップ1/2（100ｇ）、洋風野菜ミックスとスライスチーズをのせ、牛乳カップ2/3（130ｃｃ強）を加えて、電子レンジ（500W）で3分加熱します。牛乳、チーズとの相性・・・

最初のメニューは、焼おにぎりを使ってみましょう。器に焼おにぎり1個とミックスベジタブル大さじ3杯を入れて牛乳カップ1/2(100 cc)を加え、電子レンジで3分加熱すれば出来上がり。ご飯をくずして食べてください。カルシウムと野菜をしっ・・・

こんにちは。間野実花です。毎日、朝食食べていますか？時間がないなんて言わないで、しっかり食べて行かないと体も温まらないし、元気も出ないわよ。１日のスタートはあっという間にできる食事から。今回から誰でもすぐにできるメニューを紹介して・・・

料理上手で知られる森三中・村上知子さんが『ご当地ピザ選手権』の審査員に！全国から応募のあった172種のご当地ピザから、見事、初代グランプリに輝いたのは、北海道エリア代表の「北海道ラムとクレソンの絶品Pizza」でした。「ジンギスカン以・・・

チーズフェスタ２０１５会場（EBIS３０３）にて、いよいよ日本冷凍めん協会プレゼンツ、冷凍めん×チーズレシピ試食がスタートしました。５番目くらいに30分近く並んでいらっしゃったお二人にインタビュー～「おいしー」と狭山から来られた荒井さん・・・