「カリフラ」メニュー第二弾 レンジ・オーブン・焼く・揚げる~使い勝手の良さを生かして
こんにちは。間野実花です。今年はじめにハワイで目についたアメリカ発想のカリフラワーライス。カリフラワーをライス状に細かくした冷凍野菜です。お米が主食の日本では、ごはんの代わりにしてダイエットにと話題になっていますが、細かくて、使い勝手の良い・・・
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続きを読むこんにちは。間野実花です。 先日、ハワイのスーパーで冷凍野菜の「カリフラワーライス」を見つけました。カリフラワーをゆでて細かく切ってお米の代わりにすることはやりますが、冷凍食品にあったのでビックリ‼️ 山本さんに・・・
続きを読むこんにちは。間野実花です。 桜が咲いて暖かくなってきましたね。 卒業式、春休み、新生活のスタートへといろいろワクワクと楽しいシーズンです。 ちょっと集まってお食事をというご家庭も多いのではないでしょうか? そんな時に、簡単にできて、「手作り・・・
続きを読むこんにちは。間野実花です。 今回のアレンジメニューは、コンビニのPB(プライベートブランド)商品を活用して作ります。最近、コンビニで冷凍食品の品揃えが充実してきましたね。すぐに食べられるおかずやおつまみ、主食系では、1人前のごはんメニューや・・・
続きを読むこれからいちだんと陽ざしの強まるこの季節。美容のためには日ごろのお手入れとともに、食生活を中心にした内側からのケアも心がけたいものです。 今回は冷凍緑黄色野菜とじゃが芋を使った1品と、かぼちゃの実と皮も入ったグリーン系のかぼちゃのポタージュ・・・
続きを読むこんにちは。ご紹介してきた米国のベジタリアン向けブランド、Amy’s kitchenの3品目、最後は、オーガニックPOT PIEです。1987年、ブランド創業以来の人気商品。 パイ皮につつまれたクリームシチューです。全て100%・・・
続きを読むこんにちは、間野実花です。アメリカ「Amy’s kitchen」の冷凍食品リポート、2品目です。 INDIAN Matter Paneer 南インドのべジタリアン用のカレーです。ひよこ豆とグリンピースとパニールというチーズの入・・・
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