朝ごはん　焼おにぎりのリゾット

最初のメニューは、焼おにぎりを使ってみましょう。

器に焼おにぎり1個とミックスベジタブル大さじ3杯を入れて牛乳カップ1/2(100 cc)を加え、電子レンジで3分加熱すれば出来上がり。
ご飯をくずして食べてください。

カルシウムと野菜をしっかりとって！という朝ごはんです。

【冷凍食品調理のポイント】

焼おにぎりを１個出したら、すかさずパック。

しっかりとパッケージの口を閉じて、調理にかかる前に冷凍庫にしまってくださいね。

小分け利用の基本は、パック＆リターンです。