「カリフラ」メニュー第二弾  レンジ・オーブン・焼く・揚げる~使い勝手の良さを生かして

こんにちは。間野実花です。今年はじめにハワイで目についたアメリカ発想のカリフラワーライス。カリフラワーをライス状に細かくした冷凍野菜です。お米が主食の日本では、ごはんの代わりにしてダイエットにと話題になっていますが、細かくて、使い勝手の良い・・・

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炒飯? いえいえライス状の「カリフラ」 ダイエット用だけではもったいない。いろいろなメニューを作ってみました♪ 

こんにちは。間野実花です。 先日、ハワイのスーパーで冷凍野菜の「カリフラワーライス」を見つけました。カリフラワーをゆでて細かく切ってお米の代わりにすることはやりますが、冷凍食品にあったのでビックリ‼️ 山本さんに・・・

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Yahoo!ワイモーニングの冷凍食品トレンド情報配信~見逃した方はこちらへどうぞ!

「冷凍食品大好き!」 磯原杏華さん、ありがとうございました。写真はカリフラカレー!!低糖質です。 3月5日午前7時台配信の動画「ワイモーニング」冷凍食品トレンド、見逃した方はこちらからどうぞ。 冷凍食品トレンド商品3品 Yahoo! 熱々ス・・・

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炒飯のようで炒飯にあらずの「カリフラ炒飯」 宴会シーズンのダイエットランチ

おなじみの炒飯、先日「フローズン・アワード2018グランプリ」を受賞したニチレイフーズ「本格炒め炒飯」ですが、少々アレンジ。年末宴会シーズンですからねぇ、ランチはなるべく控えめにいて夕刻に備える!! ランチは低カロリー、ならば、、、、 混ぜ・・・

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冷凍野菜「カリフラ」活用のカリフラワーライスレシピ(ライフフーズ)

先日、業務用展示会で試食して「イケるかも」と感じた冷凍「カリフラ」(ライフフーズ、500g)を使用したカリフラワーライス。ライフフーズに聞いてみたら、スーパーでは、イトーヨーカドー、ダイエー、ドラッグストアのウェルシアに採用されて家庭用の販・・・

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流行るかも「カリフラワーライス」 冷凍「カリフラ」でカロリー&糖質コントロール!

アメリカ発! カモン・ベイビーですね~ ダイエットメニューです。カリフラワーを細かくして「白いご飯」の代わりに炊く「カリフラワーライス」。もちろん低カロリーで低糖質。白ご飯は100g当たり、168kcal、糖質36.8g(日本食品標準成分表・・・

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