冷凍食品 | FrozenFoodPress

リゾット！チャウダー！？

一昨日からスタートしました「教えて実花先生！　冷凍食品基本の「キ」いかがでしょうか？簡単、ヘルシー、あったか朝ごはんで、元気にまいりましょう。そういえば今年、焼きおにぎりアレンジがちょっと注目されたなーと思い出しました。確か春頃、マ・・・

最初のメニューは、焼おにぎりを使ってみましょう。器に焼おにぎり1個とミックスベジタブル大さじ3杯を入れて牛乳カップ1/2(100 cc)を加え、電子レンジで3分加熱すれば出来上がり。ご飯をくずして食べてください。カルシウムと野菜をしっ・・・