1日分の野菜、1/2 vs 1/3

野菜たっぷりランチに、さらに野菜増量の「野菜を食べるタンメン」(ニッスイ)。生野菜換算205g!!

対して、こちらも「野菜を食べるパスタ」。イオンのトップバリュ商品です。

ショートパスタのフジッリを使っています。なんとなくショートパスタは手が出にくい日本人ですが、、、野菜!と言われると食指が動きます。これは、1日の野菜摂取量の1/3が入っています。かためパスタを想像したら、意外にふっくら、美味しいです。

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