朝ごはん 焼おにぎりのリゾット
最初のメニューは、焼おにぎりを使ってみましょう。 器に焼おにぎり1個とミックスベジタブル大さじ3杯を入れて牛乳カップ1/2(100 cc)を加え、電子レンジで3分加熱すれば出来上がり。 ご飯をくずして食べてください。 カルシウムと野菜をしっ・・・
続きを読む最初のメニューは、焼おにぎりを使ってみましょう。 器に焼おにぎり1個とミックスベジタブル大さじ3杯を入れて牛乳カップ1/2(100 cc)を加え、電子レンジで3分加熱すれば出来上がり。 ご飯をくずして食べてください。 カルシウムと野菜をしっ・・・
続きを読む