山の芋とろろ

夏の定番、ささっとできるランチ、ネバネバうどんです。冷凍うどん、冷凍きざみオクラ、冷凍とろろ、冷凍きざみねぎとカップ納豆、海苔、そして、めんつゆぶっかけ（納豆もとろろの味付きなので薄め少量）でOK。10分以内でできますので汗かきません。美味・・・