「おばんざい コロコロっと」小分けに便利、塩分30％カット～ニッスイ
小さなブロック状になったお惣菜。使いたい分だけ解凍できて便利です。ニッスイ（日本水産）の2022年秋冬新商品「今日のおかず おばんざいコロコロっと きんぴらごぼう」（180g）。 「今日のおかず おばんざいコロコロっと ひじきの煮つけ」（1・・・
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きんぴらごぼう
ピースごはんのお弁当 ＆ お弁当作り「注意」ポイント
今日は春らしい、ピースごはんのお弁当を作ってみました。 冷凍野菜のグリーンピースを適量、さっと塩ゆでして、ごはんに合わせましょう。 おかずは、冷凍食品をメインにして、スピーディに。 焼鮭、鶏から揚げ（2個）、ほうれん草ごまあえ、きんぴらと4・・・
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