新商品試食のシーズン ありがとう!ローカーボのランチ『カリフラ炒飯』 レンジでもOKです

年末宴会シーズンに試してみたローカーボランチ「カリフラ炒飯」、新商品発表会シーズンに入り再び大活躍。昨年末はフライパンで炒めてみましたが、今回は、レンジ。いけます。 簡単。 混ぜてかさ増し。薄味になるかと思いますか?いえいえ大丈夫。カリフラ・・・

続きを読む

冷凍野菜「カリフラ」活用のカリフラワーライスレシピ(ライフフーズ)

先日、業務用展示会で試食して「イケるかも」と感じた冷凍「カリフラ」(ライフフーズ、500g)を使用したカリフラワーライス。ライフフーズに聞いてみたら、スーパーでは、イトーヨーカドー、ダイエー、ドラッグストアのウェルシアに採用されて家庭用の販・・・

続きを読む

流行るかも「カリフラワーライス」 冷凍「カリフラ」でカロリー&糖質コントロール!

アメリカ発! カモン・ベイビーですね~ ダイエットメニューです。カリフラワーを細かくして「白いご飯」の代わりに炊く「カリフラワーライス」。もちろん低カロリーで低糖質。白ご飯は100g当たり、168kcal、糖質36.8g(日本食品標準成分表・・・

続きを読む

心置きなくパスタ、Good!です。

ダイエットに最も有効なのは、糖質オフ、ローカーボ(ロカボ)というのが、いまや常識!!だとか。 某コミットジム(ライ★アップ)に行って、スッキリボディになった方に聞いたところ、かなり厳しい糖質制限の食事指導が一番のキモではないか?とのこと(個・・・

続きを読む