スパイシーガパオ

エム・シーシー食品の家庭用冷凍食品「スパイシーガパオ」（70ｇ×2袋）で作った、お茶碗1杯分のガパオライスです。目玉焼き作りは自宅の生卵を使って、フライパン温めから3分はかかりますが、冷凍食品のガパオの具はレンジで内袋ごと約1分半で出来上が・・・