教えて!実花先生 冷凍食品アレンジメニュー

朝ごはん トマナーラ

もう1品。

冷凍スパゲティは力の出る朝ごはんになりますが、野菜も加えてほしいですね。

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今回はカルボナーラのスパゲティを使ってみましょう。

表示通りにふたを開け、そのすき間から160cc(小缶1本)のトマトジュースを注ぎ入れます。600Wの電子レンジで5分加熱。
1度トレーを取り出し、ふたをはがし、かき混ぜてさらに1分加熱します。パセリのみじん切りなど青みがあれば添えていかが?

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朝ならそのままトレーで食べてもOK。
スープ皿に入れればおしゃれに変身します。

【注意!】
加熱後はトレーが熱くなっているので、やけどに気を付けてください。
トレーは両端を両手で持って取り出してください。

以上、すぐできる朝ごはん3品。
「食べたよ!」というレポートいただけるかしら、、、

元気に、いってらっしゃい!

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